Meine Massage-Angebote

Hinweis zu den mobilen Massage-Terminen

Innerhalb eines Radius von 10 km um Nauen besuche ich Sie kostenfrei – bei weiteren Entfernungen berechne ich lediglich eine kleine Pauschale von 5 €.

Mein mobiler Service gilt für einen Umkreis von bis zu 15 km um Nauen (max. 20 Min. Fahrtzeit). Bitte fragen Sie vor Ihrer ersten Buchung kurz an, ob Ihr Wohnort in meinem aktuellen Einzugsgebiet liegt.

Klassische Massage / Wellness-Aroma-Öl Massage

Individuelle Körpertherapie & Massage – So einzigartig wie Ihr Körper.

Vergessen Sie Standard-Massagen. Bei mir stehen Ihre aktuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt. Mein Ansatz kombiniert die bewährte klassische Massage mit modernen, hochwirksamen Techniken, um Blockaden dort zu lösen, wo sie entstehen.

In jede Behandlung integriere ich – je nach Befund und Wunsch – gezielte Zusatztechniken:

Triggerpunkt-Therapie: Um tiefsitzende Verhärtungen punktgenau zu lösen.
Cupping (Schröpfen): Nutzt Unterdruck, um das Gewebe zu lockern und die Faszien zu mobilisieren.
EMS/TENS (Elektrotherapie): Sanfte Stromimpulse zur Schmerzlinderung oder zur gezielten Aktivierung der Muskulatur.

Mein Angebot für Ihre Auszeit:

Fokus-Behandlung (30 Min): Gezielte Hilfe für Ihre „Baustellen“. Wir konzentrieren uns intensiv auf einen Bereich, wie z. B. den Rücken, Nacken oder schwere Beine. Kompakt, effektiv und ideal für den schnellen Check-up zwischendurch.
Ganzkörper-Balance (60 Min): Der Klassiker für eine umfassende Regeneration. Wir kombinieren Entspannung mit therapeutischer Tiefe, um das gesamte System herunterzufahren und muskuläre Dysbalancen auszugleichen.
Premium-Experience (90 Min): Das ultimative Paket für Körper und Geist. In anderthalb Stunden habe ich die Zeit, jede Muskelgruppe ausführlich zu behandeln und Ihre individuellen Tools (wie Cupping oder EMS) besonders intensiv zu integrieren. Diese Sitzung bietet Raum für tiefstes Loslassen und eine nachhaltige körperliche Neuausrichtung.

Ganzkörpermassage:
60 min – 90,00€

Ganzkörpermassage:
90 min – 130,00 €

Teilkörpermassage:
30 min – 50,00 €

Shiatsu Massage – Ganzheitliche Balance für Körper & Geist

Shiatsu ist weit mehr als eine Druckpunktmassage. Basierend auf der traditionellen japanischen Körperarbeit, betrachte ich Ihren Körper als ein fließendes System. Ziel ist es, die Lebensenergie (Qi) in den Meridianen (Energiebahnen) wieder frei fließen zu lassen und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Statt klassischer Knetungen arbeite ich im Shiatsu mit der Kraft der Stille und des achtsamen Drucks. Mit meinen Händen, Fingern und Handballen spüre ich Blockaden auf und löse diese sanft, aber bestimmt.

Was Shiatsu für Sie tun kann:

Tiefe Regeneration: Ideal bei Erschöpfung, Stress oder innerer Unruhe.
Gezielte Linderung: Wirksam bei psychosomatischen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verspannungen oder Schlafstörungen.
Inneres Gleichgewicht: Bringt Körper und Geist wieder in Einklang und fördert ein nachhaltiges Gefühl von Harmonie.

Die Shiatsu-Erfahrung:

Ganzheitliche Sitzung (90-105 Min): Zeit für vollkommenes Loslassen. In dieser intensiven Einheit behandle ich Ihren gesamten Körper, um den Energiefluss tiefgreifend zu harmonisieren und ein Gefühl von vollkommener Ruhe und Zentrierung zu schaffen.

Ganzkörpermassage:
90-105 min – 180,00 €

Hot-Stone-Massage – Tiefenwärme für die Muskeln

Die Hot-Stone-Massage ist die perfekte Symbiose aus Thermotherapie und intensiver Massage. Wenn klassische Griffe allein nicht ausreichen, nutze ich die Kraft von aufgeheizten Basaltsteinen, um Verspannungen bis in die tiefsten Muskelschichten hinein zu lösen.

Die Steine speichern die Wärme optimal und geben sie punktgenau an Ihren Körper ab. Dies fördert nicht nur die Durchblutung, sondern bereitet das Gewebe ideal auf die manuelle Lockerung vor.

Warum die Hot-Stone-Behandlung so effektiv ist:

Tiefenwirksame Thermotherapie: Die Wärme dringt tief in die Muskulatur ein und löst selbst hartnäckige Blockaden, ohne dass starker Druck nötig ist.
Gezielte Platzierung: Die Steine werden auf spezifische Energiepunkte gelegt, um das Nervensystem zu beruhigen und Stress sofort abzubauen.
Fließende Bewegungen: Mit den glatten Steinen massiere ich entlang der Muskelfasern, was den Lymphfluss anregt und die Regeneration beschleunigt.

Ihr Moment der Wärme:

Ganzkörper-Ritual (60 Min): Eine umfassende Behandlung, die Ihren gesamten Körper in wohlige Wärme hüllt. Ideal in der kalten Jahreszeit oder nach intensiven sportlichen Belastungen, um die Muskulatur nachhaltig zu lockern und ein tiefes Gefühl der Harmonie zu erreichen.

Ganzkörpermassage:
60 min – 100,00 €

Fußreflexzonenmassage – Impulse für den gesamten Körper

Ihre Füße sind die Landkarte Ihres Körpers. Die Fußreflexzonenmassage nutzt dieses Prinzip, um über gezielte Druckpunkte an den Fußsohlen einen direkten Einfluss auf Ihre inneren Organe und Körpersysteme auszuüben.

Statt einer reinen Entspannungsmassage betrachte ich diese Behandlung als Regulations-Therapie, die Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert und das gesamte System harmonisiert.

Warum die Arbeit an den Reflexzonen so wirkungsvoll ist:

Gezielte Organstimulation: Durch Druckimpulse an spezifischen Zonen werden korrespondierende Körperbereiche energetisch angeregt und die Durchblutung gefördert.
Aktivierung der Selbstheilung: Ideal, um den Stoffwechsel zu unterstützen und das Immunsystem sanft zu stärken.
Stressabbau & Erdung: Die intensive Arbeit an den Füßen hilft besonders bei Kopflastigkeit, beruhigt das Nervensystem und führt zu tiefer Entspannung.

Die Behandlung im Detail:

Ganzheitliche Balance (60 Min): In dieser intensiven Sitzung behandle ich systematisch alle Reflexzonen beider Füße. Dies sorgt für einen umfassenden Ausgleich, baut Blockaden ab und bringt Ihren Körper zurück in sein natürliches Gleichgewicht.

Teilkörpermassage:
60 min – 90,00 €

Klassische Fußmassage – Leichtigkeit für Ihre Basis

Unsere Füße tragen uns den ganzen Tag und verdienen besondere Aufmerksamkeit. Die klassische Fußmassage ist die ideale Wahl, wenn Sie Ihren Fokus rein auf die Lockerung der Muskulatur und sofortige Entspannung legen möchten.

Mit gezielten Grifftechniken löse ich Verspannungen im Fußgewebe und schenke Ihren Beinen ein neues Gefühl von Leichtigkeit.

Die Vorteile dieser fokussierten Behandlung:

Sofortige Entlastung: Gezieltes Kneten und Streichen lockert die oft beanspruchte Fußmuskulatur und Sehnen.
Durchblutungs-Boost: Die intensive Stimulation fördert den Rückfluss und hilft bei schweren, müden Füßen.
Mentale Erdung: Über die Füße lässt sich das gesamte Nervensystem beruhigen – eine schnelle Methode, um Stress im Alltag sofort abzubauen.

Ihre Kurz-Auszeit:

Fokus Fuß (30 Min): Eine intensive Teilkörpermassage, die sich ganz der Anatomie Ihrer Füße widmet. Ideal als schneller Energiekick zwischendurch oder als ergänzende Wohltat nach einem langen Tag auf den Beinen.

Teilkörpermassage:
30 min – 50,00 €

Präventive Lymphdrainage – Aktivierung des körpereigenen Reinigungssystems

Die Lymphdrainage ist die sanfteste Form der Körperarbeit mit der größten inneren Wirkung. Durch rhythmische, kreisende und pumpende Grifftechniken stimuliere ich gezielt Ihren Lymphfluss. Dies hilft Ihrem Körper dabei, gestautes Gewebewasser abzutransportieren und Stoffwechselendprodukte effizienter auszuscheiden.

Da ich im präventiven Bereich arbeite, liegt der Fokus auf der Gesunderhaltung Ihres Systems und der Vorbeugung von Schwellungen.

Warum diese sanfte Methode so effektiv ist:

Entstauung & Leichtigkeit: Ideal bei schweren Beinen oder Neigung zu Wassereinlagerungen (Ödemen) – für ein sofort spürbares Gefühl der Entlastung.
Stärkung der Abwehrkräfte: Ein aktives Lymphsystem ist der Motor Ihres Immunsystems und unterstützt die natürliche Entschlackung.
Tiefenentspannung für das Nervensystem: Die extrem sanften, repetitiven Bewegungen wirken beruhigend auf den Sympathikus und bauen Stress effektiv ab.

Ihre Gesundheitsvorsorge:

Ganzkörper-Aktivierung (60 Min): Eine umfassende Behandlung, die den Lymphfluss im gesamten Körper harmonisiert. Sie fühlen sich danach regeneriert, „leichter“ und innerlich aufgeräumt.
Gezielte Entlastung (30 Min): Diese verkürzte Sitzung konzentriert sich intensiv auf einen spezifischen Bereich, der besondere Unterstützung benötigt – zum Beispiel die Beine bei Neigung zu Schwellungen oder den Nacken- und Gesichtsbereich zur Endstauung und Entspannung. Ideal als regelmäßiger Gesundheits-Check für Ihr System.

Ganzkörpermassage:
60 min – 90,00 €

Teilkörpermassage:
30 min – 50,00 €

Bitte beachten Sie:

Die Kosten für die Massagen sind privat zu tragen, eine Abrechnung über die Krankenkasse ist nicht möglich.

Ich weise darauf hin, dass die Massagen, die ich Ihnen anbiete, reine Entspannungsmassagen sind. Sie sind bei Krankheit kein Ersatz für die Schulmedizin und den Besuch eines Arztes. Folglich ist bei körperlichen Beschwerden eine vorherige Klärung der möglichen Ursachen durch den entsprechenden Hausarzt, Facharzt oder Heilpraktiker unumgänglich.