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Hot Stone Massage

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Hot-Stone-Massage mit warmen Basaltsteinen für tiefe Entspannung

Tiefenwärme für die Muskeln

Die Hot-Stone-Massage ist die Symbiose aus Thermotherapie und intensiver Massage. Wenn klassische Griffe allein nicht ausreichen, nutze ich die Kraft erwärmter Basaltsteine, um Verspannungen bis in die tiefsten Muskelschichten hinein zu lösen. Die Steine speichern die Wärme optimal und geben sie punktgenau an Ihren Körper ab.

Wirkungsweise

Die Wärme dringt tief ins Gewebe ein und macht es geschmeidig – dadurch lösen sich Verspannungen mit weniger Kraftaufwand als bei einer rein klassischen Massage. Gleichzeitig wird die Durchblutung angeregt, der Lymphfluss kommt in Gang, und das Nervensystem schaltet in den Erholungsmodus. Die Steine haben dabei eine doppelte Funktion: aufgelegt auf Energiepunkten wirken sie beruhigend, in der Bewegung entlang der Muskeln massieren sie gleichzeitig.

Für wen ist dieses Angebot besonders geeignet?

Hot Stone wirkt überall dort, wo die Muskulatur tief verspannt ist – klassisch im Schulter-Nacken-Bereich, im unteren Rücken oder in den Oberschenkeln. Auch bei kalter Witterung, nach längeren Phasen körperlicher Belastung oder wenn Ihr Körper „mal richtig auftauen“ möchte, ist die Behandlung wunderbar geeignet. Nicht geeignet ist Hot Stone bei akuten Entzündungen, offenen Wunden, ausgeprägten Durchblutungsstörungen oder in der Schwangerschaft – in diesen Fällen finden wir gemeinsam eine besser passende Alternative.

Ablauf/Besonderheiten

Wenn Sie generell hitzeempfindlich sind, sprechen Sie mich vor der Behandlung kurz an – wir passen die Steintemperatur an oder kombinieren die warmen Steine mit klassischen Grifftechniken.

Behandlungszeit & Preis

Ganzkörper-Ritual:

60 Min.

– 100,00 €

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Wer sollte keine Hot-Stone-Massage bekommen?

Nicht geeignet ist Hot Stone bei akuten Entzündungen, offenen Wunden, ausgeprägten Durchblutungsstörungen, schwerer Hitzeempfindlichkeit und in der Schwangerschaft. Bei Unsicherheit finden wir gemeinsam eine besser passende Alternative.

Ist Hot Stone bei Hitzeempfindlichkeit geeignet?

Wenn Sie generell empfindlich auf Wärme reagieren, passen wir die Steintemperatur an oder kombinieren die Steine mit klassischen Grifftechniken. Sprechen Sie mich vor der Behandlung kurz an, dann finden wir gemeinsam, was Ihnen guttut.

Was bewirkt die Wärme zusätzlich zur Massage?

Die Wärme dringt tief in die Muskelschichten ein, fördert die Durchblutung und macht das Gewebe geschmeidiger. Verspannungen lösen sich dadurch sanfter, ohne dass starker Druck nötig ist – besonders wohltuend in der kalten Jahreszeit.

Wie heiß sind die Steine bei der Hot-Stone-Massage?

Die Basaltsteine werden auf etwa 55 bis 60 °C erwärmt – warm genug, um die Muskulatur tief zu lockern, aber sicher für die Haut. Vor jeder Berührung prüfe ich die Temperatur an meinem eigenen Handrücken.

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